梅雨は自律神経失調症にはツライっす

雨が降ったり降らなかったりはっきりしない日が続いています。自律神経失調症のみなさん元気ですか？？コロナ禍でメンタルは大丈夫ですか？？

私は、頭痛とめまいと肩こりに悩まされています。毎年恒例なので、少し飽きた感じはありますけど、自分の身体なので諦めてます。降るか降らないか微妙な天候が一番つらいです。

在宅勤務やりすぎて、仕事が遅れ気味になってしまい、今日はフル出勤しました。

身体の調子は悪いですけど、そんなこと嘆いていても時間の無駄です。手持ちの仕事をとっとと終わらせて、5時半に帰ってきました。

私は、調子悪い時には鍼灸行きます。これはかなり効果があります。何で効果があるのかよくわかりません。心療内科に通っていた時もありますが、患者の中には「薬だけくれー」とヤク中みたいな人もいましたよ。

鍼灸では「ハリを打ってくれー」みたいなシャブ中はいません。(笑)

藁にもすがる想いの方々には是非一度試してほしいと思います。

もうすぐ夏本番。

悩んでも大していい方向には進みません。無駄に悩むのは辞めて、明るくテキトーに生きましょう。